ビタミンＣの効果

★ビタミンＣの栄養はどんな方が取ると良いのか

ビタミンＣの働きは、皮膚や血管を丈夫にし免疫力も強くする効果があります。

日常生活の中では、ストレスがかかりすぎると体の不調を引き起こすようになり

ます。

その時、人間のからだは防衛本能が働きますが体からビタミンＣが消費されて

しまいます。

では、ビタミンＣの栄養を体内に取りこむ事でどんな方に良いでしょう。

・日頃、ストレスが溜まりやすい方に

・風邪を引きやすく免疫力を強化したい方に

・ヘビースモーカーの方に

・疲れやすい方に

この他、体の細胞、歯や骨の成長に必要な修復する働きがあります。